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4 PRODUTOS ESSENCIAIS PARA A PELE SENSÍVEL
Vermelhidão, comichão e sensação de formigueiro. Estes sintomas são-te familiares? Então, provavelmente, tens a pele sensível! Ter pele sensível é normal. É uma condição cada vez mais frequente e está associada a fatores como a poluição, o stress e a alimentação. Sabemos que estes sintomas podem ser desagradáveis, por isso, queremos ajudar-te. Nesta página, vamos contar-te tudo sobre este problema. O que é, quais são as causas, os sintomas e quais as melhores opções para os diminuir. Agarra num papel e numa caneta — ou no telefone — e descobre tudo connosco. |
O que é a pele sensível?Pele sensível, intolerante ou reativa. Estes são os nomes que podes ver associados a esta condição. A pele saudável tem função barreira que impede a entrada de bactérias e substâncias nocivas. Além disso, limita a perda de água e previne a desidratação. Este processo mantém a pele hidratada, firme e elástica. No entanto, fatores como mudanças de temperatura e o stress podem interferir neste processo, enfraquecendo as suas defesas naturais. Este fenómeno promove a desidratação da pele e a penetração de potenciais substâncias irritantes, tornando-a sensível. Este tipo de pele caracteriza-se por sintomas como: ➡ Sensação de formigueiro; ➡ Pele a picar; ➡ Rubor; ➡ Sensação de calor; ➡ Comichão, embora mais raramente; ➡ Vermelhidão. A pele pode ter estes sintomas em várias zonas — rosto, lábios, mãos, corpo e couro cabeludo. Pode ser desencadeada por mudanças físicas, sejam temporárias, como a gravidez, ou permanentes, como o envelhecimento. A saber: ➡ Pessoas com pele sensível podem manifestar sintomas, mesmo sem presença de vermelhidão no rosto; ➡ Qualquer tipo de pele — seca, oleosa ou mista —, pode ficar sensível; ➡ A pele sensível tem algumas semelhanças com a pele seca. No entanto, os sintomas, não conseguem ser tratados com cuidados hidratantes para pele seca; ➡ Este tipo de pele produz muitos radicais livres, responsáveis pelo seu envelhecimento; ➡ Quanto mais sensível for a pele, menor a sua tolerância. |
Quais são as causas da pele sensível?Como sabes, a função de barreira da pele intolerante está alterada. Isto promove a desidratação e a penetração de substâncias irritantes. |
Quem é afetado por este problema?➡ É mais prevalente em mulheres do que em homens; |
O que posso fazer para diminuir os sintomas de pele sensível?Há algumas medidas que podes adotar para diminuir o desconforto da pele: ➡ Evita a exposição ao frio; ➡ O protetor solar é importante — usa e abusa dele durante todo o ano; ➡ Utiliza produtos cosméticos calmantes; ➡ Utiliza cosméticos, preferencialmente, sem parabenos, álcool ou conservantes na sua constituição; ➡ Procura por cosméticos com as designações “Hipoalergénico” ou “Testado em pele sensível”, nas embalagens; ➡ Lava o rosto com um produto de cosmética de alta tolerância. |
Tenho pele sensível e intolerante. Qual a melhor rotina de skincare?OK! Já sabes o que é, quais são as causas, sintomas e o que fazer para evitar a pele intolerante e reativa. Mas, qual é a rotina de skincare que podes adotar diariamente? Nós trazemos-te uma sugestão! A limpeza é sempre o primeiro passo de qualquer rotina de skincare… … mesmo para peles sensíveis. A diferença está no tipo de produto que vais utilizar: ➡ Utiliza um sabonete ou gel de limpeza sem fragrância, corantes, conservantes, álcool ou parabenos; ➡ O cuidado de limpeza deve ter pH neutro. Hidrata bem a pele! O segundo passo da tua rotina é o cuidado hidratante. Aqui também deves ter em atenção a algumas coisas: ➡ Procura por hidratantes com ingredientes como ceramidas ou niacinamida. Ajudam a hidratar a pele e a reforçar a barreira cutânea; ➡ Um cuidado hidratante prebiótico é uma boa aposta também. Os prebióticos aumentam a quantidade de bactérias benéficas e melhoram a resistência e tolerância da pele; Usa e abusa do protetor solar O protetor solar é o melhor amigo de todos os tipos de pele. E a pele sensível não é exceção: ➡ Procura por cuidados com textura leve, sem fragrância e com ação hidratante; ➡ O protetor solar ideal para a pele intolerante tem largo espectro e um FPS elevado (pelo menos 30). A Água Termal também é importante Embora a utilização de uma água termal seja opcional, pode ser importante para: ➡ Refrescar a pele; ➡ Proporcionar conforto imediato; ➡ Reduzir sintomas como ardor, rubor ou vermelhidão. |
Como tratar a pele intolerante e reativa?Sabemos que ter pele sensível não é fácil e que pode ter repercussões psicológicas! Mas, não queremos que te preocupes. Na GO-farma, temos cuidados para te ajudar a sentir confortável todos os dias. Queres saber quais são? |
Para concluir:➡ A pele sensível é um problema com solução; ➡ A mudança de hábitos alimentares e de estilo de vida é fundamental para melhorar os sintomas; ➡ A utilização de protetor solar é essencial para proteger a pele contra a radiação UV. |