Vitamine e minerali sono nutrienti essenziali, cioè non possono essere sintetizzati dall'organismo e, quindi, devono essere consumati nella dieta. Solo le vitamine A, E e B12 sono immagazzinate in grandi quantità nel corpo. Attenzione: l'integrazione non è un sostituto del cibo. Dovresti sempre scegliere una dieta equilibrata e varia. In questa pagina puoi trovare integratori con vitamine e minerali adatti alle tue esigenze.