Les vitamines et les minéraux sont des nutriments essentiels, c'est-à-dire qu'ils ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme et doivent donc être consommés dans l'alimentation. Seules les vitamines A, E et B12 sont stockées en grande quantité dans l'organisme. Attention: la supplémentation ne remplace pas la nourriture. Vous devez toujours choisir une alimentation équilibrée et variée. Sur cette page, vous trouverez des suppléments contenant des vitamines et des minéraux adaptés à vos besoins.