Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui peuvent être inclus dans la préparation de compléments alimentaires. Les probiotiques, naturellement présents dans les aliments, devraient faire partie intégrante d'une alimentation équilibrée chez les enfants et les adultes. L'augmentation de votre consommation peut temporairement causer des malaises abdominaux tels que des flatulences. Dans certaines situations, avant d'identifier ses bienfaits, ses effets secondaires peuvent se manifester.
Quelques avantages des probiotiques :
Contribuer au rééquilibrage intestinal après la prise de certains médicaments, comme les antibiotiques ;
Contribuer au contrôle de la diarrhée causée par des virus et des bactéries;
Améliorer la digestion du lactose et favoriser l'absorption des nutriments ;
Contrôlez la constipation.
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